問(wèn)骨折康復(fù)訓(xùn)練方法有哪些
病情描述：
骨折康復(fù)訓(xùn)練方法有哪些
答醫(yī)生回答
病情分析：
意見(jiàn)建議：
為你推薦
-
偏癱康復(fù)訓(xùn)練方法有哪些偏癱康復(fù)的訓(xùn)練方法有很多，訓(xùn)練的過(guò)程中可以用徒手的功能的練習(xí)，也可以在器械方面進(jìn)行練習(xí)。有各種各樣的器械的練習(xí)，包括手、腳的訓(xùn)練功能的練習(xí)，屈伸練習(xí)和一些比如用健身球、用手指的訓(xùn)練。還可以練練書(shū)法、打一打拳、打一打球，做一些手指功能的訓(xùn)練?？傊挠?xùn)練方法非常多，有文化的、有體育的、有器械的，有徒手的，還有配合一些個(gè)中醫(yī)的經(jīng)絡(luò)方面的治療等等，就能受到一個(gè)臨床上很好的效果。被動(dòng)的訓(xùn)練和主動(dòng)的自我的訓(xùn)練應(yīng)該結(jié)合起來(lái)，這樣才能受到很好的效果。單純的被動(dòng)的康復(fù)的訓(xùn)練再加上一個(gè)自我的訓(xùn)練，效果就更理想。單純的被動(dòng)的訓(xùn)練效果，不如自我訓(xùn)練效果更好。
01:34
黃世昌
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2019-09-26 40558次
-
腦梗手臂康復(fù)訓(xùn)練方法有哪些腦梗后手臂康復(fù)訓(xùn)練有好多方法，根據(jù)病情輕重采取不同方法，也可以自己訓(xùn)練。比如用健側(cè)手起牽拉患側(cè)手臂，進(jìn)行抬高肢體，拉伸等被動(dòng)訓(xùn)練，也可以手握彈力球或手抓單杠等訓(xùn)練患側(cè)肢體，同時(shí)可以請(qǐng)康復(fù)科給予扎針，烤電，肢體功能訓(xùn)練等治療。腦梗后肢體訓(xùn)練方法有多種，建議到康復(fù)理療科在康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行有針對(duì)性的系統(tǒng)性的訓(xùn)練，才可以達(dá)到較好的治療效果。
01:35
王銀龍
主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2021-08-10 5416次
-
骨折康復(fù)訓(xùn)練方法骨折的康復(fù)訓(xùn)練方法主要是臥床期間加強(qiáng)肌肉的鍛煉，以防止肌肉出現(xiàn)廢用性萎縮的情況。再就是行關(guān)節(jié)部位的活動(dòng)，以防止關(guān)節(jié)部位長(zhǎng)時(shí)間不活動(dòng)導(dǎo)致的關(guān)節(jié)周?chē)捻g帶、關(guān)節(jié)囊的黏連、攣縮，從而導(dǎo)致后期關(guān)節(jié)活動(dòng)發(fā)皺、僵硬的情況。所以說(shuō)，對(duì)于上肢部位的骨折恢復(fù)期間一定要多行手指的伸指、握拳的鍛煉。如果沒(méi)有牽扯到肘關(guān)節(jié)，也可以行肘關(guān)節(jié)的屈伸活動(dòng)，但是一定要注意避免反復(fù)的抬肩活動(dòng)，特別是對(duì)于肩關(guān)節(jié)部位的骨折，比如鎖骨骨折、肱骨骨折，一定要限制肩關(guān)節(jié)的活動(dòng)。而對(duì)于前臂的骨折不影響腕關(guān)節(jié)和肘關(guān)節(jié)的活動(dòng)，也不影響抬肩活動(dòng)。所以說(shuō)一定要加強(qiáng)關(guān)節(jié)的活動(dòng)，并且加強(qiáng)手指的伸指、握拳鍛煉，以防止肌肉萎縮和關(guān)節(jié)黏連的情況。而對(duì)于下肢部位的骨折，臥床期間可以行下肢部位的肌肉等長(zhǎng)收縮和直腿抬高的鍛煉。對(duì)于脊椎部位的骨折，臥床期間可以行背部肌肉的按摩以及適當(dāng)?shù)男泻蠊妩c(diǎn)支撐的鍛煉，從而鍛煉腰部肌肉，防止肌肉出現(xiàn)廢用性萎縮的情況。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 2:08”
王富
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2018-08-26 13025次
-
足跟骨折康復(fù)訓(xùn)練方法足跟骨折的康復(fù)需要特別注意，在早期足跟骨折比較嚴(yán)重的時(shí)候，只適合做肌肉收縮的訓(xùn)練，避免造成血栓，避免造成肌肉的粘連。這時(shí)候不適合做踝關(guān)節(jié)或其他部位的運(yùn)動(dòng)，容易造成骨折移位和出血。如果跟骨骨折腫脹比較嚴(yán)重，也不適合過(guò)多的活動(dòng)。4-6周以后跟骨骨折基本愈合，可以做屈伸旋轉(zhuǎn)的活動(dòng)，還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行彈力帶的拉伸以及器械的鍛煉，盡快消腫，同時(shí)避免肌肉粘連。這時(shí)的康復(fù)訓(xùn)練和活動(dòng)有助于促進(jìn)血液循環(huán)，促進(jìn)愈合。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
王陸寬
主任醫(yī)師海城市正骨醫(yī)院
2020-11-17 3580次
-
中風(fēng)康復(fù)訓(xùn)練方法有哪些中風(fēng)康復(fù)訓(xùn)練包括肢體康復(fù)、語(yǔ)言康復(fù)、大小便康復(fù)、儀器康復(fù)、語(yǔ)言康復(fù)、認(rèn)知康復(fù)及書(shū)寫(xiě)康復(fù)等多種類型，范圍較廣。患者需根據(jù)自身情況選擇合適、正規(guī)的康復(fù)師，給予正確康復(fù)指導(dǎo)，從而促進(jìn)各個(gè)功能康復(fù)。建議保持樂(lè)觀心態(tài)，積極配合治療。
李鑫
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-25 4003次
-
鷹嘴骨折康復(fù)訓(xùn)練方法對(duì)于尺骨鷹嘴骨折以后無(wú)論是保守治療還是手術(shù)治療一般要行肘關(guān)節(jié)制動(dòng)一個(gè)半月，以給骨折愈合創(chuàng)造修復(fù)條件，所以在固定期間很容易導(dǎo)致肘關(guān)節(jié)周?chē)捻g帶關(guān)節(jié)囊出現(xiàn)粘連、攣縮的情況，從而導(dǎo)致后期肘關(guān)節(jié)屈伸活動(dòng)時(shí)會(huì)有明顯的發(fā)皺、僵硬和疼痛的情況，這種情況主要是粘連攣縮導(dǎo)致的，必須通過(guò)后期功能鍛煉，牽拉開(kāi)粘連攣縮的組織以后才能夠恢復(fù)正常的肘關(guān)節(jié)屈伸活動(dòng)。這種情況早期可以行肘關(guān)節(jié)部位的熱敷，燙洗，燙洗以后軟化粘連組織，可以用好手幫助，按壓行肘關(guān)節(jié)的屈曲活動(dòng)，而對(duì)于生殖活動(dòng)可以提輕重物來(lái)牽拉，從而鍛煉生殖功能，骨折三個(gè)月左右時(shí)，一定要加強(qiáng)肘關(guān)節(jié)的屈伸活動(dòng)，特別是屈曲的鍛煉，這種情況可以手掌按桌面，身體下壓鍛煉或者是將肘關(guān)節(jié)放于圓柱上，然后用好受握腕關(guān)節(jié)，行卡、壓、牽拉的鍛煉從而恢復(fù)肘關(guān)節(jié)的屈曲活動(dòng)。
奚輝峰
主治醫(yī)師浙江省臺(tái)州醫(yī)院
2018-11-25 3802次
-
恥骨骨折康復(fù)訓(xùn)練方法對(duì)恥骨骨折病人康復(fù)訓(xùn)練的方法，主要還是通過(guò)鍛煉來(lái)恢復(fù)肘關(guān)節(jié)和腕關(guān)節(jié)的活動(dòng)度就可以，再就是恢復(fù)肌肉的力量，從而恢復(fù)病人的正常功能。鍛煉的方法建議燙洗以后，接著進(jìn)行功能鍛煉，更有利于功能的恢復(fù)。鍛煉的時(shí)候最好讓家人幫助一下，把關(guān)節(jié)屈曲或者伸直到疼痛的程度堅(jiān)持一會(huì)，不能怕痛，要有力度，痛的出汗，更有利于功
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2021-12-01 1204次
-
恥骨骨折康復(fù)訓(xùn)練方法恥骨骨折后的康復(fù)訓(xùn)練對(duì)于恢復(fù)患者功能至關(guān)重要?？茖W(xué)的康復(fù)訓(xùn)練結(jié)合適當(dāng)?shù)乃幬镏委?，能有效促進(jìn)骨折愈合，減少并發(fā)癥，幫助患者盡快重返正常生活。恥骨骨折的康復(fù)訓(xùn)練應(yīng)遵循個(gè)體化、漸進(jìn)性的原則。以下是五種關(guān)鍵的康復(fù)方法：1、早期床上活動(dòng)：在骨折初期，
陳堅(jiān)
主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2025-02-12 0次
