問(wèn)孕婦吃什么補(bǔ)鐵
病情描述:
孕婦吃什么補(bǔ)鐵
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兒童/孕婦可以吃補(bǔ)鐵制劑么女患者:陳老師,我記得我懷孕那會(huì)缺鐵,沒(méi)敢吃鐵劑,食補(bǔ)就好了,但最近我家閨女體檢,也檢查出來(lái)缺鐵,繼續(xù)通過(guò)食補(bǔ)治療嗎?藥師:可以的,食補(bǔ)通常用于缺鐵量少的情況,就是缺鐵性貧血不嚴(yán)重的情況,通過(guò)幾個(gè)月的調(diào)理,再去檢查,一般會(huì)有所改善,但如果是缺鐵稍微嚴(yán)重的情況,有外在的癥狀表現(xiàn),就需要使用補(bǔ)鐵劑進(jìn)行治療。而且兒童和孕婦缺鐵對(duì)身體的影響很大,最好是及時(shí)抽血檢查一下數(shù)據(jù)值哦!女患者:好的,我這兩天就去掛號(hào),那如果嚴(yán)重缺鐵該吃什么藥呢?藥師:嚴(yán)重的話(huà),進(jìn)行藥物和食補(bǔ)同時(shí)治療,對(duì)于補(bǔ)鐵的藥物的選擇的確比較麻煩,簡(jiǎn)單給你說(shuō)一下吧:第一首先要看藥物的適應(yīng)人群,看能否用于孕婦或兒童,并同時(shí)認(rèn)準(zhǔn)藥物的注意事項(xiàng),以避免明顯的胃腸道反應(yīng);第二,就是查看藥物的成份,看是否能夠有效的補(bǔ)充,臨床上多采用亞鐵制劑進(jìn)行補(bǔ)鐵,它能夠直接吸收作為身體內(nèi)各種含鐵酶、蛋白質(zhì)等合成原料,比如乳酸亞鐵口服溶液,兒童、孕婦均可以服用,用藥過(guò)程中遵醫(yī)囑即可。如需用藥或想要了解更多用藥知識(shí),請(qǐng)咨詢(xún)醫(yī)生或藥師,在其指導(dǎo)下進(jìn)行合理用藥。
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孕婦貧血吃什么孕婦貧血吃什么,回答這個(gè)問(wèn)題的話(huà),首先要搞清楚孕婦貧血是什么原因,因?yàn)殡m然孕婦貧血是一個(gè)常見(jiàn)的現(xiàn)象,但是其實(shí)其背后還有很多不同的原因,有一部分病人的孕婦貧血是因?yàn)槿辫F引起的,那么這樣的病人的話(huà),飲食上面可以增加一些鐵的攝入,但是往往飲食上面對(duì)于鐵劑的補(bǔ)充來(lái)講,對(duì)鐵的補(bǔ)充來(lái)講,對(duì)于很多孕婦來(lái)說(shuō)是不夠的,所以必要的時(shí)候還是要輔助藥物的治療,另外一些孕婦的話(huà),少見(jiàn)一點(diǎn)的可以是葉酸或者是維生素B12的缺乏,對(duì)于這些孕婦來(lái)說(shuō),治療同樣可以考慮補(bǔ)充一些葉酸和維生素B12。但是一定要提醒大家注意的,絕大多數(shù)的孕婦雖然是營(yíng)養(yǎng)性的貧血,但是也有相當(dāng)多的孕婦貧血不是營(yíng)養(yǎng)性的、不是葉酸、也不是鐵、也不是B12缺乏引起的,那么對(duì)于這些病人來(lái)講,吃什么東西都不可能改變貧血的現(xiàn)狀,對(duì)于這些病人只有去做檢查,搞清楚貧血的原因,去針對(duì)原因來(lái)做治療,才可能徹底糾正這個(gè)貧血,所以孕婦貧血應(yīng)該先找原因,對(duì)那些已經(jīng)確定知道是營(yíng)養(yǎng)素缺乏的病人,進(jìn)行一些營(yíng)養(yǎng)的調(diào)整,只是一個(gè)輔助治療,主要的治療依然是要靠藥物,而對(duì)于那些不是營(yíng)養(yǎng)缺乏的病人來(lái)說(shuō),吃什么都不可能改變貧血。
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孕婦吃什么補(bǔ)鐵動(dòng)物的肝臟,蛋黃含鐵很豐富,大豆及豆制品,芝麻醬,黑木耳也是補(bǔ)鐵的佳品,另外各類(lèi)新鮮蔬菜不但含鐵量不少,還有大量的維生素C,有利于鐵質(zhì)的吸收和利用,準(zhǔn)媽媽在補(bǔ)鐵前最好是咨詢(xún)醫(yī)師,避免補(bǔ)鐵過(guò)量,否則容易出現(xiàn)準(zhǔn)媽媽血紅蛋白過(guò)高,反而影響寶寶的血液供應(yīng),引起早產(chǎn)或者是低體重兒,同時(shí)還有可能分娩時(shí)出現(xiàn)大出血等情況,所以,孕婦應(yīng)該在醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鐵。一,吃各種蔬菜來(lái)補(bǔ)鐵,各種蔬菜對(duì)于孕婦都有好處,首先推薦的就是蘿卜,蘿卜是一種極普通的根莖類(lèi)蔬菜,它的營(yíng)養(yǎng)及藥用價(jià)值很高,富含木質(zhì)素,能夠大大的增強(qiáng)身體內(nèi)巨噬細(xì)胞的活力,從而吞噬癌細(xì)胞,同時(shí)蘿卜中的鈣、磷、鐵、糖化酵素及維生素A,B1,B2,葉酸等都非常的豐富,有益于妊娠的營(yíng)養(yǎng)。二,是青蘿卜,包含維生素C比蘋(píng)果高六倍,富含維生素A,可以防治夜盲癥及膽結(jié)石,孕婦常吃青蘿卜也可以有益的補(bǔ)鐵。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:38”
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孕婦補(bǔ)鐵吃什么孕婦在妊娠期間經(jīng)常會(huì)遇到缺鐵性貧血,鐵元素具有維持孕婦機(jī)體功能和胎兒的發(fā)育有不可或缺的作用。補(bǔ)鐵幫助改善孕婦的缺鐵性貧血,那么孕婦吃什么可以補(bǔ)鐵比較快呢?一、動(dòng)物的肝臟。動(dòng)物肝臟是補(bǔ)鐵的首選食物。動(dòng)物肝臟含有豐富的鐵,經(jīng)常食用可有效的達(dá)到補(bǔ)鐵的功效。每一百克豬肝、豬腦就含有高達(dá)25毫克的鐵元素,并且這些食物中的所含的鐵還非常容易被人體所消化和吸收。有貧血情況的孕婦,不妨每周喝兩次豬肝湯,以此來(lái)促進(jìn)紅細(xì)胞的生成。二、各種瘦肉。各種動(dòng)物的瘦肉同樣含有大量豐富的鐵,因此在日常生活中的,經(jīng)常多吃些瘦肉類(lèi)的食物,也一樣可以起到很好的補(bǔ)鐵以及補(bǔ)血功效。因此,不喜歡吃動(dòng)物內(nèi)臟的人群,在平時(shí)的生活中也可以通過(guò)食用瘦肉來(lái)補(bǔ)鐵。三、雞蛋黃。孕婦補(bǔ)鐵或者是貧血患者,在日常生活中可以多吃一些雞蛋黃,因?yàn)槠渲械乃蔫F質(zhì)也非常的豐富,每一百克的雞蛋黃中就還有七毫克的鐵,雞蛋黃原料易得,同時(shí)食用、保存方便,所以不妨多吃。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:47”
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孕婦補(bǔ)鐵吃什么動(dòng)物肝臟是補(bǔ)鐵的首選食物,動(dòng)物肝臟含有豐富的鐵,經(jīng)常食用可有效的達(dá)到補(bǔ)鐵的功效。每一百克豬肝、豬腦就含有高達(dá)25毫克的鐵元素,并且這些食物中的所含的鐵還非常容易被人體所消化和吸收。有貧血情況的孕婦,不妨每周喝兩次豬肝湯,以此來(lái)促進(jìn)紅細(xì)胞的生成。
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孕婦貧血補(bǔ)鐵吃什么通常在臨床上,孕婦貧血補(bǔ)鐵的話(huà)可以服用一些硫酸亞鐵片,或者琥珀酸亞鐵片,甚至蔗糖鐵等等。女性懷孕后的貧血主要是由于營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)補(bǔ)充不及時(shí)。這個(gè)時(shí)候及時(shí)補(bǔ)充鐵劑,同時(shí)補(bǔ)充一些優(yōu)質(zhì)的動(dòng)物蛋白以及維生素c,有助于糾正孕婦貧血的癥狀。
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孕婦吃什么補(bǔ)鐵蛋白孕婦一般吃琥珀酸亞鐵片等藥物補(bǔ)鐵蛋白,也可吃豬肝等食物補(bǔ)鐵蛋白。鐵蛋白一般是指血清鐵蛋白,血清鐵蛋白是鐵在體內(nèi)主要存在形式。血清鐵蛋白是人體含鐵較豐富的一種棕色蛋白復(fù)合物,分子量約450000,其中含鐵17%~23%,是鐵的主要貯存形式之一。它存在于肝、脾、骨髓等網(wǎng)狀內(nèi)皮系統(tǒng)內(nèi),為骨髓合成血紅蛋白供
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孕婦補(bǔ)鐵補(bǔ)鈣吃什么食物好孕婦補(bǔ)鐵補(bǔ)鈣可以吃菠菜、黃豆、魚(yú)蝦等食物比較好,也可以吃補(bǔ)鐵和補(bǔ)鈣的藥物。1、菠菜:是日常生活中比較常見(jiàn)的一種蔬菜,其中含有豐富的維生素、膳食纖維,也含有豐富的鐵、鈣、鉀等成分,所以孕婦補(bǔ)鐵補(bǔ)鈣適當(dāng)?shù)某圆げ吮容^好。2、黃豆:是豆科大豆屬的一年生草本植物,其中含有豐富的植物蛋白、維生素、不飽和脂肪酸、
