問肩膀運(yùn)動損傷怎么辦

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• 運(yùn)動膝蓋關(guān)節(jié)損傷怎么辦

  如果膝關(guān)節(jié)損傷沒有骨折，我們當(dāng)時可以進(jìn)行局部的冰敷，每次10分鐘，每3到5個小時敷一次，然后臨時用木板或者是硬紙殼，進(jìn)行局部的固定，然后送醫(yī)院救治。若有骨折的情況下，我們需要臨時固定后送醫(yī)院拍片，確診后根據(jù)情況進(jìn)行適當(dāng)?shù)闹委煛?/div>

  

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  張勇 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-08-14 2511次

• 肩膀中風(fēng)了怎么辦

  肩膀中風(fēng)，醫(yī)學(xué)上是沒有這個詞的，因?yàn)橹酗L(fēng)是腦血管意外的別稱，腦出血、腦梗塞或者是腦血栓形成等等，肩膀本身沒有中風(fēng)這個詞，一般就是受風(fēng)。受風(fēng)以后，肩膀可能會產(chǎn)生一些疼痛，然后抬舉不利、酸、脹等等，不適的感覺，這時候可以進(jìn)行一些治療，比如說像拔罐、針灸、熱敷，吃一些活血化瘀的藥物。如果說有些患者中風(fēng)以后，腦中風(fēng)以后，出現(xiàn)肩膀的抬舉不利，這時候我們就可以進(jìn)行針灸理療等等，包括幫助患者活動肩膀，防止黏連，這是積極治療他的腦血管病，這是另外一種不同的情況。

  

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  霍則軍 主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院

  2020-04-03 6529次

• 肩膀韌帶損傷怎么辦
  如果病人出現(xiàn)了肩關(guān)節(jié)部位韌帶損傷的情況，首先要避免抬肩的活動，以免抬肩活動牽拉損傷的韌帶，就會導(dǎo)致韌帶損傷加重，從而不利于韌帶損傷的恢復(fù)。并且在肩膀韌帶損傷以后，一定要屈肘九十度將患側(cè)肢體懸吊于胸前，能夠起到制動肩關(guān)節(jié)的作用，再就是有利于上肢靜脈的回流，從而促進(jìn)韌帶損傷部位瘀血、腫脹的吸收和消退。并且在肩膀韌帶損傷24小時以內(nèi)，可以行冷敷的治療，來緩解疼痛，避免瘀血、腫脹的加重，24小時以后可以應(yīng)用活血化瘀藥物外敷及口服的治療，來促進(jìn)肩膀部位瘀血、腫脹的吸收、消退，從而促進(jìn)肩膀部位血運(yùn)，有利于肩膀部位韌帶損傷的修復(fù)。
  語音時長 01:20”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-09-09 4468次

• 運(yùn)動損傷怎么辦？
  在體育運(yùn)動中運(yùn)動損傷是很常見的，主要包括皮膚擦傷，肌腱損傷以及關(guān)節(jié)損傷，需要根據(jù)受傷的部位，和損傷程度采取不同的處理措施。皮膚擦傷可以用棉簽蘸取清水，清洗傷口表面的污垢，然后用碘伏噴于傷口處消毒，針對皮損部位的大小，選擇合適尺寸的創(chuàng)可貼貼于傷口處。如果傷口過大時，還需及時的去醫(yī)院進(jìn)行包扎，防止細(xì)菌感染。肌腱損傷要立即的停止運(yùn)動，每2小時用冰袋冰敷腫痛部位15分鐘，并進(jìn)一步的就醫(yī)治療，排除是否有骨折的情況。關(guān)節(jié)損傷首先要做好對關(guān)節(jié)部位的保護(hù)，避免關(guān)節(jié)受力，受到2次創(chuàng)傷，還可冰敷，能緩解受傷部位的腫痛，并進(jìn)一步的就醫(yī)治療。如果較為嚴(yán)重的還可以打石膏或者是利用支架固定。肌腱損傷和關(guān)節(jié)損傷需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用活血化瘀，消腫鎮(zhèn)痛的藥品，比如正骨水配合口服的活血化瘀片，三七傷藥片等。其中的正骨水是由26味中藥組成，外用涂抹可直接滲透到患處，效果還是比較明顯的。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時長 01:30”
  張慧 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-02-18 2106次

• 肩膀韌帶損傷怎么辦
  病情分析：肩膀的韌帶損傷可能是在進(jìn)行一些牽拉運(yùn)動或者擴(kuò)胸運(yùn)動時運(yùn)動量過大引起的局部損傷，會導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)部位的功能活動受限，會引起局部腫脹疼痛。首先要停止運(yùn)動，局部進(jìn)行冰敷或者冷敷減輕腫脹與疼痛，然后進(jìn)行肩關(guān)節(jié)部位的核磁共振檢查，確診損傷的程度。如果沒有引起韌帶撕裂或者是關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性受到影響，保守治療，可以幫助恢復(fù)，可以適當(dāng)?shù)倪x擇用繃帶固定?？梢耘浜峡诜钛?，消腫止痛的藥物，比如三七片。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。意見建議：肩膀韌帶損傷以后在一個星期以內(nèi)先不要做劇烈的運(yùn)動。注意肩周部位的防寒保暖，盡量把手垂直放在胸前，減少煙酒刺激。
  白富梁 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-07-02 1801次

• 運(yùn)動損傷怎么辦
  病情分析：運(yùn)動損傷一般需要通過推拿，按摩，骨牽引以及外科手術(shù)的方法治療。對于輕度的運(yùn)動損傷，例如僅導(dǎo)致肢體疼痛，活動困難，沒有造成骨折，以及肌肉韌帶撕裂傷，可以通過推拿，骨牽引的方法保守治療。如果運(yùn)動受傷嚴(yán)重，導(dǎo)致了骨折或者神經(jīng)受損，一般需要通過外科手術(shù)的方法治療。意見建議：運(yùn)動損傷后，需要及時就醫(yī)做X光和CT等相關(guān)檢查，了解運(yùn)動癥狀的具體情況。受傷后靜養(yǎng)期間，要保持四肢骨骼以及肢體放松，積極預(yù)防四肢骨骼外傷。
  李延海 主治醫(yī)師濱州市結(jié)核病防治院

  2023-04-04 3002次

• 運(yùn)動關(guān)節(jié)損傷怎么辦
  對于病人出現(xiàn)了長時間的運(yùn)動，從而導(dǎo)致了關(guān)節(jié)部位過度的擠壓摩擦從而引起關(guān)節(jié)損傷的情況，平時一定要多注意保暖避免受涼。因?yàn)槭軅院蠛苋菀讓?dǎo)致冷風(fēng)侵入關(guān)節(jié)，從而導(dǎo)致關(guān)節(jié)部位疼痛腫脹加重的情況。并且平時休息時一定要行關(guān)節(jié)部位的熱敷以促進(jìn)關(guān)節(jié)部位的血液循環(huán)，促進(jìn)損傷關(guān)節(jié)的恢復(fù)。并且必要時可以采用活血化瘀藥物的
  高鵬驥 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2022-01-29 179次

• 運(yùn)動膝關(guān)節(jié)損傷怎么辦
  運(yùn)動膝關(guān)節(jié)損傷首先需要先抬高患肢，然后局部進(jìn)行熱敷治療；同時在醫(yī)生指導(dǎo)下服用些氨基葡萄糖等藥物。輕微的損傷通過采用以上療法進(jìn)行治療后是可以慢慢恢復(fù)正常的。如果損傷的程度是比較嚴(yán)重的建議及時到醫(yī)院治療，不要私下盲目服用藥物。在損傷期間暫時不要
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-01-24 0次