問為什么午睡起來渾身沒勁

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• 喝中藥渾身沒勁正常嗎

  喝中藥渾身沒勁是不正常的現(xiàn)像。這是由于體質(zhì)過于虛弱，或者是由于腎虛引起的癥狀，也可能是由于藥物耗傷正氣導(dǎo)致的，建議喝中藥的時候，最好是在飯后半個小時到一個小時進行。用藥最好是在醫(yī)生指導(dǎo)下服用，平時要多加強鍛煉身體，增強自己的體質(zhì)。注意平時要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，不要長期熬夜、不要過于勞累，保持健康的飲食習(xí)慣，不要吃辛辣食物，多吃一些含有維生素的食物。

  

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  呼亞玲 主任醫(yī)師山西白求恩醫(yī)院

  2020-04-29 13346次

• 渾身沒勁頭暈乏力怎么回事

  不少人都有過這樣的體驗：突然間渾身沒勁、頭暈乏力，整個人像被抽走了精氣神，連正?；顒佣汲闪素?fù)擔(dān)。這看似普通的癥狀，背后可能藏著健康危機。從中醫(yī)理論來講，脾胃功能失調(diào)是常見原因。脾為后天之本，氣血生化之源，一旦脾胃虛弱，運化水谷精微的能力下降，氣血生成不足，無法滋養(yǎng)四肢，就易出現(xiàn)乏力、面色蒼白等癥狀。而同仁堂參苓白術(shù)顆粒由人參、茯苓、山藥等藥材配伍而成，人參大補元氣、健脾益肺，為脾胃運轉(zhuǎn)注入動力；茯苓、山藥健脾祛濕，改善脾胃環(huán)境，讓脾胃功能逐漸恢復(fù)，促進氣血生成，從而緩解乏力之癥。另外，腎精虧虛也可能引發(fā)這一系列不適。腎藏精，主骨生髓，上充于腦，腎精不足則髓?？仗?，人會頭暈耳鳴、腰膝酸軟、渾身無力。晟世五子衍宗丸有補腎益精之效，可填補腎精，滋養(yǎng)髓海，讓身體重新煥發(fā)生機。若因長期勞累、思慮過度導(dǎo)致心脾兩虛，心血不足、脾氣虛弱，同樣會出現(xiàn)上述癥狀。孫真人歸脾丸能益氣健脾、養(yǎng)血安神，補益心脾，讓氣血生化有源、運行順暢，改善頭暈乏力、失眠多夢等癥狀。若癥狀持續(xù)，建議及時就醫(yī)，精準(zhǔn)用藥。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

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  張子義 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2025-06-27 3915次

• 午睡起來心跳加速
  這種情況，可能是有一定的心率失常產(chǎn)生，比如說是常見的竇性心動過速或者說是發(fā)生的早搏，也可能是發(fā)生的心動過速。如果想要具體查明是什么類型的心律失常者說是否發(fā)生心律失常，建議患者最好做一個動態(tài)心電圖的檢查，可以評估一下，24小時之內(nèi)的整體心率正常情況。建議患者在平時生活中一定要規(guī)作息避免勞累熬夜，多放松心情，因為很多患者在自覺感覺心跳過速的時候呢，有可能的是由于神經(jīng)衰弱而導(dǎo)致的。也不排除患者有可能是存在冠狀動脈狹窄、心肌供血不足，也會間接地導(dǎo)致心跳快心慌的感覺。如果對于有嚴(yán)重心律失常的患者，一定要建議做冠狀ct的檢查，查明是否有冠狀動脈狹窄。在生活中，一定要避免飲濃茶喝咖啡、戒煙戒酒，建議患者要規(guī)律作息、不要熬夜，可以保持適當(dāng)?shù)倪\動。
  語音時長 1:44”
  王松男 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-27 12021次

• 早上睡起來沒勁
  早上睡起來沒勁，可能是睡的太久。正常人晚上睡6-8小時就夠了，如果睡的時間過久，心臟長期處于低速工作狀態(tài)，容易供血不足，出現(xiàn)大腦缺氧頭暈，四肢無力的情況。起床后活動一下，可以改善癥狀。氣虛，氣虛的人容易頭暈嗜睡，身體疲乏的情況，加上早上處于空腹?fàn)顟B(tài)，血液血糖偏低，所以常常有渾身酸痛無力的感覺。睡得太晚，睡覺的床面太軟，脊柱中段匯成下線，背部肌肉長時間處于緊繃狀態(tài)，時間久了就容易導(dǎo)致腰酸無力，再加上睡席夢思等軟床墊時，盆骨向各個方向流動，都會遇到阻力，翻身或坐起時，都需要格外的用力，也會容易造成渾身無力，早上起來沒勁的現(xiàn)象。
  語音時長 1:46”
  焦彥嶺 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-30 4385次

• 為什么午睡起來會頭暈
  病情分析：有很多人有可能會因為神經(jīng)衰弱或者是短暫性的腦供血不足的情況而造成午睡起來頭暈的現(xiàn)象。因此像這樣的人一定要注意自身血管的相關(guān)狀態(tài)，而且不要睡得過多。意見建議：建議這樣的患者一定要起床的時候分三步走，第1步睜眼數(shù)三個數(shù)，第2步逐漸的坐起數(shù)三個數(shù)，然后再下床活動數(shù)三個數(shù)，這樣才能保障安全，減少因為腦供血不足引起的摔倒的情況。
  高亦深 主治醫(yī)師威海市中心醫(yī)院

  2020-12-01 1502次

• 午睡起來頭疼
  第一，一般人習(xí)慣中午吃完飯以后就進行午睡，這時胃剛被食物充滿，大量的血液流向胃導(dǎo)致血壓下降大腦供養(yǎng)以及營養(yǎng)明顯下降，馬上入睡可能引起大腦供血供氧不足，出現(xiàn)睡醒后頭痛。第二，午睡時間，一般人認(rèn)為中午只要睡了就能達到效果，然而專家分析人們最容易入睡的時間，是在早上起床后8小時，或者是晚上睡覺前8小時大約是在中午一點鐘左右，因為這個時候人的警覺處于自然下降期，午睡身體會比得到很好的休息，如果不在中午一時左右午睡，那么有可能出現(xiàn)頭痛。第三就是午睡前吃的太過油膩吃的太飽，這時候加重了身體消化吸收的負(fù)擔(dān)，如果血液粘稠度增加，也可能會導(dǎo)致午睡后頭痛。第四就是午睡時間過長，專家認(rèn)為健康的午睡是三十分鐘左右，最長不超過一個小時，如果時間太短達不到休息的效果，時間太長醒來以后，會出現(xiàn)輕微的頭痛，是因為進入了淺睡眠期的緣故。第五如果午睡姿勢不對，例如趴在桌子上睡就會導(dǎo)致頭部供血供氧減少，睡醒后出現(xiàn)頭暈眼花頭痛的癥狀。
  焦彥嶺 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-21 3303次

• 夏天午睡起來渾身沒勁
  夏天午睡起來渾身沒勁考慮和睡眠不足、睡姿不當(dāng)以及上呼吸道感染等因素有關(guān)，應(yīng)采取生活調(diào)理及藥物干預(yù)方法緩解。1、睡眠不足：對于部分人群來說，出現(xiàn)夏天午睡起來渾身沒勁的情況，可能是由于午覺時間過短或者睡眠質(zhì)量差所引起，進而導(dǎo)致大腦沒有得到良好的休息，所以會有上述癥狀。此時應(yīng)該要多補充睡眠，通過充分休息，
  趙英帥 主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院

  2022-10-24 22次

• 為什么夏天午睡起來渾身乏力
  夏天午睡起來渾身乏力一般是由于感冒、低血糖等疾病引起。1、感冒：感冒一般是由于受到病菌的感染，導(dǎo)致機體免疫力下降，各個系統(tǒng)發(fā)生紊亂，肌肉組織細(xì)胞能量供給不足，從而使患者在夏天午睡起來有渾身乏力的現(xiàn)象，可能還會伴有流鼻涕、咳嗽等癥狀，可在醫(yī)生指導(dǎo)下口服磷酸奧司他韋膠囊、復(fù)方氨酚烷胺片等藥物進行治療。2
  趙英帥 主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院

  2022-10-21 37次