問類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎能到海里游泳嗎
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類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎能到海里游泳嗎
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類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎飲食關(guān)于類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的飲食,我們掌握一個原則,就是新鮮、清淡、營養(yǎng)。因為類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,是一個自身免疫性的、炎癥性的疾病,它在長期的病程里面,存在消耗的癥狀,很多病人會出現(xiàn)消瘦乏力、食欲不振。所以我們在飲食方面,要適當(dāng)?shù)乇WC病人的營養(yǎng),保證病人熱量的攝入,這一點是非常重要的。在這個原則之上,沒有絕對的禁忌癥,禁忌方面,要考慮食物是不是會存在過敏的情況,或者是胃腸道不耐受的情況,我們來考慮這些因素。但總體來說,要保證病人的營養(yǎng)狀況是非常重要的。
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類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎治療因為類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,是一種免疫系統(tǒng)疾病,就是血里面產(chǎn)生了針對自己關(guān)節(jié)骨組織的,一些壞的成分。那么它的治療主要是兩個方面:一個就是控制關(guān)節(jié)的癥狀,主要用一些止痛的藥物。另外,更重要的是,我們要調(diào)節(jié)自己的免疫功能,降低血里面的類風(fēng)濕因子,或者抗環(huán)瓜氨酸肽抗體,這些有害的物質(zhì)。這樣來綜合進行治療,才能使關(guān)節(jié)的癥狀得到緩解,另外一方面,關(guān)節(jié)遠期的畸形,或者是功能的變形,可以得到有效的抑制。所以治療主要是以上兩個方面。
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類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎可以游泳嗎類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者可以游泳,但是應(yīng)該在類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者病情活動穩(wěn)定,達到臨床緩解或者是低疾病活動度時,才能進行游泳鍛煉。尤其是類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎合并肥胖的患者,需要控制體重,而游泳不會增加關(guān)節(jié)的負(fù)重,但能夠增加體能的消耗,能夠鍛煉關(guān)節(jié)周圍肌肉的力量,具有穩(wěn)定關(guān)節(jié),保護現(xiàn)有關(guān)節(jié)功能的作用。所以鼓勵類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者游泳,但是需要根據(jù)患者的個體情況,來判斷自己是否適合進行游泳這項體育鍛煉。因為游泳對技能要求比較高,如果患者已經(jīng)進入類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎晚期,出現(xiàn)手腕關(guān)節(jié)、肘關(guān)節(jié)或者是膝關(guān)節(jié)的強直以及半脫位等,就不再適合進行游泳鍛煉。除了游泳以外,類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者也可以進行騎車子,以及練太極拳等運動。語音時長 1:30”
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類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎可以游泳嗎?類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者,可以參加游泳鍛煉,一般是病情進入穩(wěn)定期,并且沒有明顯的關(guān)節(jié)畸形和關(guān)節(jié)功能喪失,患者能夠耐受游泳這項鍛煉方式就可以。而對于那些類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎已經(jīng)進入晚期,出現(xiàn)多個關(guān)節(jié)畸形,尤其是影響到了肩關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)等部位,就沒有辦法參加游泳這項鍛煉了。類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者,在病情穩(wěn)定期,需要積極的參加體育運動,尤其是針對關(guān)節(jié)的功能鍛煉,游泳這個項目對類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者非常合適,因為它既可以鍛煉關(guān)節(jié)周圍的肌肉力量,改善關(guān)節(jié)功能,鍛煉時又不增加關(guān)節(jié)的負(fù)重。而且,如果患者是在溫泉水中游泳,它還具有一定的理療價值,能夠促進炎癥吸收,改善關(guān)節(jié)痛等癥狀。類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者,無論是在早期還是晚期,都需要根據(jù)自身的情況,制定適合自己的功能鍛煉方案,這樣才能夠避免出現(xiàn)關(guān)節(jié)廢用性萎縮或者是廢用性肌肉萎縮。語音時長 1:32”
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類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎可以游泳嗎類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的患者,在病情活動期的時候,是不可以游泳的,一定要以休息為主,并且要避免勞累,避免受風(fēng)寒,當(dāng)然,病情緩解后,可以適當(dāng)?shù)倪x擇適合自己的運動,是可以適當(dāng)游泳的。最好是選擇像體操、氣功、太極拳、散步等一些柔軟性的運動。
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手指類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎能游泳嗎病情分析:手指類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者可以游泳。但在病情急性期不能游泳?;颊咭呀?jīng)進入類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎晚期,手關(guān)節(jié)處于強直或半脫臼狀態(tài),需要休息,避免活動,所以不能游泳。在病情初期或緩解時期,是可以適當(dāng)?shù)挠斡?。游泳對身體有很大的好處,可以促進肺部的功能,提高人體的抵抗力,增強抗病力。意見建議:同時游泳促進全身的關(guān)節(jié)活動和鍛煉,是很好的保健和養(yǎng)生方式。但類風(fēng)濕患者,游泳時間不要過長。避免過度疲勞。
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類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎游泳好嗎類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者游泳非常好,因為游泳是一項水中運動,患者在水中進行游泳不會增加關(guān)節(jié)的負(fù)重,還能夠增加關(guān)節(jié)周圍肌肉的力量,改善關(guān)節(jié)功能的活動范圍,對類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者是一項比較好的運動方式。另外一些脊柱關(guān)節(jié)病的患者也鼓勵參加游泳鍛煉,但是有時候游泳的條件限制比較高,需要有游泳的場地以及患者會游泳這項技能
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類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎是風(fēng)濕免疫科較常見的一種疾病,是以侵蝕性、對稱性多關(guān)節(jié)炎為主要臨床表現(xiàn)的慢性、全身性自身免疫性疾病?;镜牟±砀淖兪腔ぱ?、血管翳形成,隨著病情進展,逐漸出現(xiàn)關(guān)節(jié)軟骨和骨破壞,可以導(dǎo)致關(guān)節(jié)畸形和功能喪失。本病呈全球性分布,是引起人們殘疾和勞動力喪失的主要原因之一。本病多發(fā)于35-50歲左
