問(wèn)腰間盤突出站著好還是坐著好
病情描述：
腰間盤突出站著好還是坐著好
答醫(yī)生回答
病情分析：
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腰間盤突出和腰間盤突出癥一樣嗎腰間盤突出是影像學(xué)的診斷，比方說(shuō)我從大街上抓100個(gè)健康的人群，他平時(shí)也沒(méi)有腰疼，也沒(méi)有腿疼，那這時(shí)候這一類健康的人群，我去讓他去做核磁，可能有100個(gè)人中，有5、6個(gè)，6、7個(gè)都會(huì)有腰間盤突出，有的甚至還非常明顯。但是患者并沒(méi)有，平時(shí)并沒(méi)有太多的一些不適或者阻塞這樣的一些方面的問(wèn)題，那去怎么解釋，這就是腰間盤突出和腰間盤突出癥的區(qū)別。所謂癥一定是癥狀、體征和影像學(xué)，所謂影像學(xué)就是拍片子所見(jiàn)到的都會(huì)有所體現(xiàn)。而腰間盤突出，突出是個(gè)影像學(xué)的診斷，也就是我在拍一個(gè)片子，我看到有間盤超過(guò)了椎體后緣，我就可以診斷為輕度的超出椎體后緣，診斷為腰間盤膨出，明顯地超過(guò)后緣，達(dá)到一定的數(shù)值之后，我們可以診斷為腰間盤突出等等。這是腰間盤突出和腰間盤突出癥的區(qū)別，很重要的區(qū)別，所以說(shuō)有時(shí)候拍了一個(gè)片子，上面提示叫某某階段腰4、5或者腰5骶、腰椎間盤突出，大家不要恐慌，一定是結(jié)合你的實(shí)際情況，去判斷的到底是不是腰椎間盤突出癥。
02:00
楊陽(yáng)
副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2018-05-11 38965次
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腰間盤突出哪疼腰椎間盤突出，是臨床上較為常見(jiàn)的疾病之一。主要是腰椎的各個(gè)成分，比如髓核、纖維環(huán)和軟骨板的退變和破裂，尤其是髓核，有不同程度的退行性改變。在外力的因素的作用下，椎間盤的纖維環(huán)破裂，髓核從破損之處突出，或者脫出于后方的椎管內(nèi)，導(dǎo)致相鄰的脊神經(jīng)根受到刺激，或者壓迫，從而產(chǎn)生腰部的疼痛，一側(cè)或者雙下肢的疼痛及麻木，等一系列臨床癥狀。腰椎間盤突出癥，以腰四五和腰五骶一發(fā)病率最高，約占到此疾病的95%。
01:02
丁凡
副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院
2019-09-11 7124次
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腰間盤突出站著好還是坐著好對(duì)于腰椎間盤突出的患者，站立比坐著要好，因?yàn)楦鶕?jù)人體承受大氣壓力的程度，如果病人是平臥，基本上是不受大氣的壓力，站立是承受一個(gè)大氣壓力，而坐著時(shí)是承受一點(diǎn)五倍的大氣壓力。如果坐著不注意坐姿，就會(huì)承受三倍的大氣壓力，所以對(duì)于腰椎間盤突出的病人，寧愿平臥不能站立，寧愿站立不能長(zhǎng)時(shí)間坐著。并且長(zhǎng)時(shí)間坐著以后也一定要多注意坐姿，不然很容易導(dǎo)致腰部承受過(guò)大的大氣壓力，對(duì)于椎間盤的恢復(fù)非常的不利。并且坐著以后不注意坐姿還容易加重椎間盤的突出，導(dǎo)致椎間盤突出的癥狀加重情況。所以，椎間盤突出病人最好站著，不要長(zhǎng)時(shí)間的坐著。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:40”
王富
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2018-08-19 31504次
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腰間盤突出怎么鍛煉好腰間盤突出的患者在急性期應(yīng)臥床休息，不要急于鍛煉，需要待癥狀基本消失后才可以活動(dòng)，開始鍛煉，主要以腰背肌鍛煉為主，可以單杠上懸吊，前后擺腿鍛煉，可以練習(xí)小燕飛的姿勢(shì)，可以做五點(diǎn)支撐法鍛煉腰背部，倒走鍛煉及散步也是比較好的辦法，因?yàn)榛颊叩淖甸g盤活動(dòng)性較差，所以從事鍛煉時(shí)不要做劇烈的動(dòng)作。如果是一些情況較為輕微的，單純的腰間盤突出患者，其身體基本沒(méi)有其他異常癥狀的存在，適當(dāng)?shù)穆芤彩窃试S的，但跑步時(shí)最好是佩戴腰圍，進(jìn)行腰部周圍的加固，減少腰椎的沖擊力。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:24”
徐超
主治醫(yī)師濰坊市第二人民醫(yī)院
2018-08-22 5548次
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腰間盤突出怎么養(yǎng)好首先在睡覺(jué)的時(shí)候一定要選擇睡硬板床，不可以選擇較厚、松軟的席夢(mèng)思床，這樣對(duì)腰椎的保養(yǎng)不利。其次腰間盤突出患者不可從事重體力勞動(dòng)，可選擇對(duì)腰部鍛煉有幫助的運(yùn)動(dòng)，如提轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、屈膝仰臥起坐、游泳鍛煉等。腰椎間盤突出患者可以經(jīng)常進(jìn)行針灸、按摩來(lái)緩解癥狀，針灸按摩對(duì)腰椎間盤的恢復(fù)是很有幫助的。
未東興
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-23 3003次
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腰間盤突出多久能好腰椎間盤突出如果產(chǎn)生了腰疼腿疼的癥狀，首先可以積極的進(jìn)行保守治療，主要還是多睡硬板床休息，靜滴甘露醇注射液脫水消腫治療?？诜祖?zhèn)痛藥物洛索洛芬鈉，營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物甲鈷胺片。一般來(lái)講，兩周左右的時(shí)間就會(huì)得到比較好的減輕，僅僅是癥狀減輕，但是椎間盤突出還會(huì)存在。
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2018-12-25 4203次
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腰間盤突出躺著好還是趴著好腰間盤突出一般躺著好。腰間盤突出是常見(jiàn)的脊柱疾病，大多數(shù)是腰部外傷和慢性勞損造成的。當(dāng)有腰椎間盤突出的時(shí)候，睡覺(jué)還是盡量平躺仰臉的睡覺(jué)，是比較好的?；颊咭M量避免趴著，因?yàn)榕恐X(jué)本身就不是生理狀態(tài)下的睡覺(jué)姿勢(shì)，同時(shí)對(duì)椎間盤突出的恢復(fù)也是不好的。平躺位休息可以使腰部充分放松，能夠減輕腰椎間盤負(fù)荷以及
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2022-05-24 1938次
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腰間盤突出躺著好還是趴著好腰間盤突出是一種常見(jiàn)的脊柱疾病，躺著相較于趴著，更有利于腰間盤突出患者的恢復(fù)。躺著能夠更好地維持腰椎的正常生理彎曲，減輕椎間盤對(duì)神經(jīng)根的不良刺激，進(jìn)而緩解神經(jīng)根水腫和疼痛。同時(shí)，躺著還能使腰部肌肉得到充分放松，有利于緩解肌肉緊張和痙攣。相比
陳堅(jiān)
主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2025-01-11 0次
