問(wèn)脖子低頭后面骨頭凸起怎么辦
病情描述：
脖子低頭后面骨頭凸起怎么辦
答醫(yī)生回答
病情分析：
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青筋凸起怎么辦青筋還是身體積滯代謝廢物的一個(gè)反映，要讓青筋消下去，最靠譜的方法是注意清理臟腑，多排毒，是從血管到臟腑都需要定期清理。如果在治療時(shí)只是輕度的疼痛，可以適當(dāng)?shù)厥褂眉t花、艾葉泡腳，緩解疼痛癥狀，攝入多一些蔬菜水果，少吃酒葷類食物，平時(shí)注重運(yùn)動(dòng)。若出現(xiàn)嚴(yán)重的疼痛則需要及時(shí)到醫(yī)院綜合治療，采用血府逐淤湯、桃紅四物湯等中藥都可以很好地活血化瘀止痛。如果發(fā)現(xiàn)自己青筋凸起嚴(yán)重，就要進(jìn)行中醫(yī)調(diào)理，通過(guò)放血、針灸、推拿等療法調(diào)理臟腑功能，清理內(nèi)臟垃圾，從而讓凸起的青筋慢慢回復(fù)正常。
01:36
趙夢(mèng)雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-07-27 31800次
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脖子落枕怎么辦？落枕的治療和預(yù)防，在臨床中的中藥，根據(jù)患者的病因，會(huì)選一些疏風(fēng)活血、息風(fēng)疏肝的藥。疏風(fēng)一個(gè)是外風(fēng)和內(nèi)風(fēng)，外風(fēng)就是我們感受的風(fēng)氣，有風(fēng)有寒，用藥的時(shí)候，用一些疏風(fēng)散寒的藥?；颊咧饕憩F(xiàn)疼痛為主的，用疏風(fēng)散寒。內(nèi)風(fēng)主要是調(diào)理肝氣，用緩解痙攣、疏通肝血的藥物，這時(shí)候能快速地緩解局部的癥狀。然后還可以同時(shí)配合一些按摩的手法，或者外用的膏藥，或者理療，來(lái)緩解局部的肌肉的痙攣。臨床中還有一個(gè)特殊的方法，就是用針灸。針灸針刺絕骨穴，又叫懸鐘穴，這個(gè)穴能快速地緩解痙攣。這個(gè)穴又叫哭來(lái)笑去穴，扎上針馬上就能改善患者的癥狀。如果患者有落枕的情況，第一念頭可以考慮針灸的治療，非常有效的。關(guān)于落枕的預(yù)防主要是要避免風(fēng)寒，保證居住的環(huán)境相對(duì)的密閉，休息的環(huán)境相對(duì)的要避風(fēng)，要保暖。第二要注意休息的時(shí)候，避免有大的情緒波動(dòng)，特別是發(fā)過(guò)大的脾氣。如果生過(guò)氣的時(shí)候，要?dú)庋枭㈤_(kāi)來(lái)，然后再休息。第三睡眠的姿勢(shì)要保持一定舒適和舒展的姿勢(shì)，使肌肉避免局部的痙攣和損傷。
02:05
王春勇
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院
2018-07-05 83670次
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脖子后面骨頭凸起當(dāng)我們低頭彎腰的時(shí)候有時(shí)會(huì)摸到脖子后面骨頭隆起，其實(shí)這是正常人的第七頸椎，正常人第七頸椎本來(lái)就是突起的，伸向后方的棘突，明顯的弓出來(lái)即脖子后面骨頭隆起為第七頸椎棘突。隨著年齡增大，第七頸椎會(huì)逐漸突出，椎間盤出現(xiàn)老化，退變是自然的生理過(guò)程，單純第七節(jié)頸椎棘突隆起是椎間盤退變的早期表現(xiàn)，因此不必大驚小怪。但是人們經(jīng)常低頭看書(shū)、看報(bào)、下棋、看手機(jī)，這都會(huì)引起第七頸椎棘突更為隆起，因此，要注意看書(shū)姿勢(shì)健康，注意坐姿，站姿，少低頭看手機(jī)，看書(shū)本等，否則脖子后面骨頭隆起的癥狀將更為明顯，從而引起頸椎病變。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:51”
王玲玲
副主任醫(yī)師華潤(rùn)武鋼總醫(yī)院
2019-02-01 43833次
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小孩脖子后面骨頭凸起怎么辦如果身體沒(méi)有感到其他的不適，那就不必太過(guò)于緊張。建議：一、少玩電腦，如果還是學(xué)生，這個(gè)應(yīng)該是有自制力的一個(gè)考驗(yàn)，你的工作又離不開(kāi)電腦，那一定是有個(gè)好的坐姿。二、是整個(gè)人靠著墻壁站，身體緊貼著墻壁，肩膀向下壓，同時(shí)向后打開(kāi)，這不僅可以幫你改善站姿，還能提高你的氣質(zhì)。所以說(shuō)小孩兒脖子后面骨頭凸起，有可能是坐著時(shí)間太長(zhǎng)，可以給小孩兒選一些瑜伽很不錯(cuò)的一個(gè)運(yùn)動(dòng)，做做轉(zhuǎn)頭的動(dòng)作，那種體育課前都會(huì)做的熱身運(yùn)動(dòng)，動(dòng)作要到位，幅度要大，當(dāng)你聽(tīng)到頸部骨頭發(fā)出咯咯咯的聲響時(shí)，千萬(wàn)不要驚慌，這正好說(shuō)明你的運(yùn)動(dòng)起到了效果。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:34”
張亞麗
副主任醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院
2018-11-13 27835次
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脖子后面骨頭凸起怎么回事脖子后面骨頭突起，大部分情況下這是人體正常的組織，叫做棘突，在身體比較消瘦的患者當(dāng)中以及長(zhǎng)時(shí)間低頭的患者當(dāng)中突出最為明顯。大部分情況下不會(huì)引起明顯的癥狀，不需要特殊的治療，要注意避免長(zhǎng)時(shí)間的低頭，不能使用太高的枕頭，適當(dāng)打羽毛球，游泳這些體育運(yùn)動(dòng)鍛煉。
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2019-01-11 2704次
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脖子后骨頭凸起怎么辦脖子后面骨頭出現(xiàn)了突起，其實(shí)這是人體正常的組織，叫做棘突。如果沒(méi)有明顯的癥狀，不需要特殊的治療，積極的注意休息就可以了，避免長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)，避免長(zhǎng)時(shí)間重復(fù)某一種動(dòng)作，尤其要注意避免長(zhǎng)時(shí)間低頭彎腰。如果出現(xiàn)了疼痛的癥狀，積極的使用消炎鎮(zhèn)痛藥物緩解癥狀。
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2019-01-13 2502次
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低頭脖子后面骨頭突出低頭時(shí)脖子后面骨頭突出，可能是生理結(jié)構(gòu)、姿勢(shì)不當(dāng)、肌肉勞損、頸椎退行性改變或頸椎病等多種因素導(dǎo)致。針對(duì)不同原因，應(yīng)采取相應(yīng)的治療措施。頸部后方的棘突是正常生理結(jié)構(gòu)，體型較瘦者低頭時(shí)可能更明顯。這種情況無(wú)需治療，保持正確姿勢(shì)即可。長(zhǎng)期低頭工作
陳堅(jiān)
主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2025-01-11 0次
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低頭脖子后面骨頭突出如果說(shuō)病人平時(shí)沒(méi)有明顯的頸部不適的癥狀，這種情況在低頭時(shí)出現(xiàn)的骨頭突出是正常的。因?yàn)樵诘皖^活動(dòng)時(shí)頸椎椎體部位的棘突就比較明顯，從而能夠看到明顯的頸后部棘突突出的情況。如果說(shuō)病人平時(shí)有明顯的頸部不適的情況，而在低頭活動(dòng)時(shí)看到明顯的頸后部骨頭突出的情況，這種情況多是由于頸椎曲度變直，頸椎反曲或者是頸椎部
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2021-11-30 672次
